Comment me motiver à avoir des relations sexuelles?

Je ne suis pas assez "motivé" pour les relations sexuelles et ma compagne se plaint de ce manque d'envie de ma part qui nous inquiète et qui tue notre couple.
Notre fréquence de rapport est peu elevée et rarement de mon propre chef.
Je souhaiterais trouver quelque chose pour me "forcer" un peu, qui puisse provoquer et maintenir mon excitation physique, que puis-je faire? Et non je ne souhaite pas la quitter ou me livrer à des expériences exotiques.
svp, je cherche des solutions pratiques et concrètes (et légales, pas de drogues interdites!), pas de conseils conjuguaux, d'avis ou de jugements, merci. EN SAVOIR PLUS >>>




Précisions, je suis monogame, 29 ans et depuis 7 ans avec elle.
Les films X, je pratique, en cachette, peut être parfois trop ou au mauvais moment? Car après avoir fini mon affaire en solo, je ne peux pas être d'attaque physiquement avant le lendemain. Et donc je ne suis pas motivé le soir et si jamais elle est demandeuse, je ne peux plus et c'est la catastrophe.
Oui, ce doit être un peu de paresse, couplée avec une libido malheureusement assez basse, ce qui est peu masculin.
La question va se régler d'elle même car elle va bientôt me quitter je crois.
Il m'aurait fallu réagir bien avant.
Abstinence de film et revue! Tu nes pas honnete avec elle et je trouve ca degueulasse! Si elle s y prend mal dis le lui!
dis toi que tu l'aime et que tu lui dois satisfaction ,alors tu lui feras l'amour chaque fois.
Donc plus de pb?
a mon avis va voir un sexologue et un psy ca pe taider
Ce n'est sûrement pas un problème de libido puisque tu t'occupe tout seul de tes petites affaires. Puisque les films X sont un bon excitant pour toi, regarde les avec elle, et deuxième chose, c'est souvent les hommes qui doivent faire le premier pas, et ça parait normal, pourquoi l'inverse serait gênant, le tout c'est de te réserver pour elle en premier et pour ton film si ça ne suffisait pas

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